Seminar
Sicherheit bei Messerangriffen
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Seminar: Sicherheit bei Messerangriffen – Effektive Strategien zur Selbstverteidigung
am 22.März 2025
📅 Dauer: 3 Stunden
🎯 Zielgruppe: Männer und Frauen, die lernen möchten, sich in gefährlichen Situationen effektiv zu schützen
👊 Ziel: Messerangriffe frühzeitig erkennen, zu vermeiden und sich im Ernstfall bestmöglich zu verteidigen

Samstag, 22.März 2025
14:00 bis 17:00 Uhr
St.Ingberter Str. 9 in Elversberg
Seminar-Ablauf & Inhalte:
🕒 Einführung & Grundlagen
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Psychologie eines Messerangriffs: Warum sie so gefährlich sind, typische Angriffsmuster und fatale Opferreaktionen.
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Realitätscheck: Häufige Mythen entlarven – selbst erfahrene Kämpfer können verletzt werden.
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Grundprinzipien: Überleben hat Priorität – Flucht, Distanz und Timing sind entscheidend.
🕒 Prävention & Deeskalation
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Gefahren erkennen: Die Körpersprache des Angreifers deuten und in den ersten Sekunden richtig handeln.
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Deeskalation: Eskalationen vermeiden – die richtigen Worte wählen.
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Umgebung nutzen: Alltagsgegenstände und kluge Positionierung für Schutz und Flucht einsetzen.
🕒 Praxis: Defensive Techniken & Kontrolle
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Notwendige Grundlagen für die Selbstverteidigung:
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Richtige Körperhaltung bei Messerangriffen
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Schutzposition, um Verletzungen zu minimieren
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Fluchttechniken – der erste Verteidigungsansatz:
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Wie Du blitzschnell aus der Gefahrenzone kommst
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Die besten Bewegungsmuster, um Distanz zu gewinnen
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Abwehrtechniken aus kurzer Distanz:
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Gegen Messerstiche von vorne, seitlich und von hinten
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Abwehr gegen Halte- und Drohsituationen (Messer am Hals, Bauch, Rücken)
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Kontrolle & Entwaffnung – nur wenn keine andere Möglichkeit besteht!
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Warum Entwaffnung die letzte Option ist
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Einfache Hebel- und Kontrolltechniken
🕒 Stresstraining & Szenarien
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Simulation realistischer Messerangriffe:
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Wie sich Panik auf Deine Reaktion auswirkt
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Trainieren unter Stress, um echte Reflexe zu entwickeln
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Erkennen & Reagieren in Sekundenbruchteilen:
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Was tun, wenn Flucht keine Option ist?
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Kontrolle über Deine Angst behalten
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Notfallplan:
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Wenn Du verletzt wirst – wie Du weiterkämpfst und überlebst
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Wann und wie Du Hilfe rufst
🔥 Wichtige Botschaften des Seminars:
✅ Flucht ist immer die beste Option – aber wenn es nicht geht, musst Du vorbereitet sein.
✅ Realitätsnahes Training rettet Leben – Theorie reicht nicht aus.
✅ Ein Messerangriff ist immer gefährlich – aber die richtige Reaktion kann Deine Überlebenschance drastisch erhöhen.
Wenn du Fragen zum Kurs hast, schreib uns gerne eine E-Mail an info@kravmaga24.de. Wir beantworten die Mails so schnell wie möglich.
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Kosten: 99 EUR
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