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Sicherheit bei Messerangriffen

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Seminar: Sicherheit bei Messerangriffen – Effektive Strategien zur Selbstverteidigung

am 22.März 2025

📅 Dauer: 3 Stunden
🎯 Zielgruppe: Männer und Frauen, die lernen möchten, sich in gefährlichen Situationen effektiv zu schützen
👊 Ziel: Messerangriffe frühzeitig erkennen, zu vermeiden und sich im Ernstfall bestmöglich zu verteidigen

Samstag, 22.März 2025

14:00 bis 17:00 Uhr

St.Ingberter Str. 9 in Elversberg

Seminar-Ablauf & Inhalte:

🕒 Einführung & Grundlagen

  • Psychologie eines Messerangriffs: Warum sie so gefährlich sind, typische Angriffsmuster und fatale Opferreaktionen.
  • Realitätscheck: Häufige Mythen entlarven – selbst erfahrene Kämpfer können verletzt werden.
  • Grundprinzipien: Überleben hat Priorität – Flucht, Distanz und Timing sind entscheidend.

🕒 Prävention & Deeskalation

  • Gefahren erkennen: Die Körpersprache des Angreifers deuten und in den ersten Sekunden richtig handeln.
  • Deeskalation: Eskalationen vermeiden – die richtigen Worte wählen.
  • Umgebung nutzen: Alltagsgegenstände und kluge Positionierung für Schutz und Flucht einsetzen.

🕒 Praxis: Defensive Techniken & Kontrolle

  • Notwendige Grundlagen für die Selbstverteidigung:
    • Richtige Körperhaltung bei Messerangriffen
    • Schutzposition, um Verletzungen zu minimieren
  • Fluchttechniken – der erste Verteidigungsansatz:
    • Wie Du blitzschnell aus der Gefahrenzone kommst
    • Die besten Bewegungsmuster, um Distanz zu gewinnen
  • Abwehrtechniken aus kurzer Distanz:
    • Gegen Messerstiche von vorne, seitlich und von hinten
    • Abwehr gegen Halte- und Drohsituationen (Messer am Hals, Bauch, Rücken)
  • Kontrolle & Entwaffnung – nur wenn keine andere Möglichkeit besteht!
    • Warum Entwaffnung die letzte Option ist
    • Einfache Hebel- und Kontrolltechniken

🕒 Stresstraining & Szenarien

  • Simulation realistischer Messerangriffe:
    • Wie sich Panik auf Deine Reaktion auswirkt
    • Trainieren unter Stress, um echte Reflexe zu entwickeln
  • Erkennen & Reagieren in Sekundenbruchteilen:
    • Was tun, wenn Flucht keine Option ist?
    • Kontrolle über Deine Angst behalten
  • Notfallplan:
    • Wenn Du verletzt wirst – wie Du weiterkämpfst und überlebst
    • Wann und wie Du Hilfe rufst

🔥 Wichtige Botschaften des Seminars:

✅ Flucht ist immer die beste Option – aber wenn es nicht geht, musst Du vorbereitet sein.
✅ Realitätsnahes Training rettet Leben – Theorie reicht nicht aus.
✅ Ein Messerangriff ist immer gefährlich – aber die richtige Reaktion kann Deine Überlebenschance drastisch erhöhen.

Wenn du Fragen zum Kurs hast, schreib uns gerne eine E-Mail an info@kravmaga24.de. Wir beantworten die Mails so schnell wie möglich.

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