FITNESS UND SELBSTVERTEIDIGUNG für Kinder (4 bis 14 Jahre)

in Spiesen-Elversberg

MINIS 4 BIS 5 JAHRE

Unsere bewährtes Konzept für Kindergarten- und Vorschulkinder ab 4 Jahren vermittelt Werte wie Respekt, Disziplin und Aufmerksamkeit. Im Vordergrund des spielerischen Unterrichts steht weniger die Selbstverteidigung sondern vielmehr die  Bewegung, Motorik, Koordination, Selbstbehauptung und der Umgang mit Gleichaltrigen.

KIDS 6 BIS 9 JAHRE

Unser werteorientierter Unterricht für Schulkinder ab 6 Jahren bietet den perfekten Ausgleich zur Schule. Erste Übungen zur Selbstverteidigung für Kinder werden vermittelt, Koordination und Ausdauer werden trainiert. Das Thema Mobbing gewinnt an Bedeutung.

Jede Unterrichtseinheit versucht, durch eine Vielfalt von Methoden, wie z.B. Einzelübungen, Partnerübungen, Gruppenarbeiten und Rollenspielen die beschriebenen Ziele zu erreichen. Rollenspiele bieten zusätzlich einen Realitätstest für Kinder an.

TEENS 10 BIS 14 JAHRE

Unser Unterricht für Teenager hilft, den zunehmenden täglichen Stress in der weiterführenden Schule abzubauen, vermittelt Selbstsicherheit und gibt Halt.
Die Themen Selbstverteidigung und Schutz vor Mobbing werden wichtig.

Neben dem Erlernen von Selbstverteidigung, z.B. Schlag- und Tritttechniken, sind Aspekte wie Zusammenhalt, Unterstützung, Teamwork und Disziplin Bestandteil eines jeden Unterrichts. Diese werden durch die Inhalte des Trainings und der Mattengespräche sowie den Umgang der Teens untereinander genauso wie der Trainerinnen und Trainer vermittelt.